卵巢早衰导致月经量少，首先要明确，卵巢早衰是指女性40岁前出现卵巢功能减退，表现为月经异常等。对于卵巢早衰月经量少的情况，首先要调整生活方式。保证每天7~8小时充足睡眠，规律作息很重要。同时要合理饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉等，还要多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素等营养物质的摄入。
激素补充治疗方面
可以考虑在医生评估下进行激素补充治疗。比如雌激素联合孕激素治疗，能在一定程度上改善因卵巢早衰引起的雌激素缺乏相关症状，包括月经量少的情况。但激素补充治疗有一定适应证和禁忌证，需要医生根据患者具体情况，如是否有血栓病史、肝肾功能等情况来判断是否适合。
中医药调理角度
中医认为卵巢早衰月经量少多与肾虚、血瘀等有关。一些中药方剂可能有一定调理作用，像补肾活血的方剂。不过中药调理需要在正规中医师的辨证论治下进行，根据个人体质开具合适的方剂。例如一些含有女贞子、墨旱莲、丹参等药物的方剂可能会有帮助，但具体用药需因人而异。
定期监测很关键
要定期监测激素水平，一般建议每3~6个月检测一次性激素六项等指标，通过监测来了解治疗效果以及身体的激素状态。同时也要关注自身身体的其他变化，如是否出现潮热、盗汗等卵巢早衰相关的血管舒缩症状，如果有异常要及时与医生沟通，调整治疗方案。