风寒是一种中医病症，指风和寒相结合的病邪，可能导致感冒、头痛、关节痛等症状。以下是头部去风寒最有效方法：
1.中药治疗：可以服用一些具有祛风散寒功效的中药，如羌活、独活、细辛等。
2.按摩：按摩风池穴、太阳穴、百会穴等穴位，可以缓解头部风寒症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，可以促进血液循环，缓解风寒症状。
4.饮食调理：可以多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒。
5.注意保暖：头部要避免着凉，出门时可以戴帽子或围巾。
6.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，有助于抵御风寒。