怀孕后肚脐突出是孕期常见生理现象，具体原因如下：
一、主要是怀孕后随着孕期推进，胎儿不断成长，子宫增大，宫腔内压力增大，肚脐中的筋膜受压力影响而突出。
1.皮肤紧实、肌肉丰满且张力充足，又未受外力挤压的孕妇，不易出现肚脐突出情况。
(1)这样的孕妇腹壁有较好的支撑力。
(2)能较好地抵抗宫腔内压力对肚脐的影响。
2.皮肤松弛、张力较小的女性，肚脐突出情况相对较多。
(1)其腹壁对肚脐的保护作用较弱。
(2)较容易在压力下出现肚脐突出。
二、通常体型偏瘦的女性肚脐突出更明显，而体型偏胖的女性一般较少出现肚脐突出。
1.偏瘦女性腹壁脂肪较少，肚脐更容易突出。
(1)缺乏足够的脂肪缓冲压力。
(2)肚脐处受到的压力影响更直接。
2.偏胖女性腹壁脂肪较多，能在一定程度上减轻对肚脐的影响。
(1)起到了一定的分散和缓冲压力的作用。
(2)降低了肚脐突出的可能性。
这种肚脐突出的情况一般不会影响孕妇和胎儿健康，无需特殊处理，但要注意以下几点：平时要注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，清洁时注意力度轻柔，避免损伤皮肤引发感染；过度劳累会使孕妇腹部压力增加，可能引起肚脐突出，放松休息后肚脐可自动复原；平时要保证充足睡眠，减少或避免过多体力劳动，放松心情，减少精神压力，避免过度焦虑紧张影响自身及胎儿健康。
总结：怀孕后肚脐突出是正常生理现象，受多种因素影响，通常无需特殊处理，只要注意日常护理即可。