怀孕后肚脐突出是孕期正常生理现象，原因主要是随着孕期推进，胎儿不断成长，子宫增大，宫腔内压力较大，致使肚脐中筋膜受压力影响而突出。以下详细阐述：
一、如果孕妇皮肤紧实、肌肉丰满且张力充足，同时没有受到外力挤压，就不容易出现肚脐突出的情况；而皮肤较松弛、张力较小的女性，相对更容易出现肚脐突出。
1.通常体型偏瘦的女性肚脐突出会更明显，而体型偏胖的女性一般较少出现肚脐突出的情况。
二、这种肚脐突出情况一般不会影响孕妇和胎儿健康，无需特殊处理。但要注意以下方面：
1.平时需注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，清洁时力度要轻柔，以免损伤皮肤引发感染。
2.过度劳累会使孕妇腹部压力增加，可能导致肚脐突出，通常放松休息后肚脐可自动复原。
3.平时要保证充足睡眠，减少或避免过多体力劳动，放松心情，减少精神压力，避免过度焦虑紧张影响自身及胎儿健康。
总之，怀孕后肚脐突出不用过于担心，做好日常护理和注意相关事项即可。