慢性咽炎的注意事项包括控制饮食、注意卫生、调整心态、加强锻炼、药物治疗等。
一、控制饮食：
慢性咽炎患者在患病期间，饮食的把控非常重要。应保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等。这些食物可能会刺激咽喉部，加重咽部的不适症状。
二、注意卫生：
饭后一定要用清水漱口，这能有效防止食物残渣在口腔残留，减少诱发细菌等病原微生物感染的机会，从而避免加重慢性咽炎的病情。要养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁。
三、调整心态：
在患病过程中，患者要注意保持乐观的生活态度，切不可过于紧张、焦虑。良好的心态有助于身体的恢复，不良情绪可能会在一定程度上影响病情。
四、加强锻炼：
每周至少要保持三次及以上的锻炼。规律的锻炼可以增强体质，提高自身的免疫能力，进而有利于控制慢性咽炎的病情发展。通过运动能让身体更有活力，更好地对抗疾病。
五、药物治疗：
当慢性咽炎急性发作且合并细菌等病原微生物感染时，需要严格遵医嘱使用抗生素类药物，比如阿莫西林、左氧氟沙星等，以帮助控制局部的炎症反应，缓解症状。
总之，慢性咽炎的治疗是一个长期的过程，患者不但要积极配合医生进行治疗，同时也要强化对自身身体的护理，多方面共同努力来促进病情的好转和康复。