腰间盘突出在合适的情况下能做按摩，不过要注意相关事项。一般来说，正规的按摩对部分腰间盘突出患者有一定缓解作用，但并非所有情况都适合。
按摩的适用情况
早期轻度突出：对于病程较短、突出程度较轻的腰间盘突出患者，适当的按摩可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，在一定程度上减轻疼痛等症状。比如病程在1个月内，突出程度为轻度的患者，按摩可能会有较好的辅助效果。配合康复阶段：当腰间盘突出患者经过一段时间的正规治疗进入康复阶段时，按摩可以帮助巩固疗效，促进腰部功能恢复。按摩的禁忌情况突出严重且有神经压迫症状：如果腰间盘突出比较严重，已经出现明显的下肢麻木、无力，甚至大小便失禁等神经压迫症状时，不建议盲目按摩。因为此时按摩可能会加重神经压迫，导致症状恶化。例如突出髓核较大，压迫马尾神经的患者，按摩风险较大。伴有急性炎症：当腰部伴有急性炎症，如腰部有红肿热痛等表现时，按摩可能会使炎症扩散，加重病情。比如腰部软组织有急性感染性炎症时，按摩要谨慎。
按摩的正确操作要点
选择正规机构和专业人员：一定要选择有资质的按摩机构，由经过专业培训的按摩师进行操作。专业的按摩师能够根据患者的具体病情采用合适的按摩手法。例如按摩师需要经过至少半年以上的正规按摩培训，掌握正确的腰部按摩技巧。控制按摩力度和频率：按摩力度要适中，不能过轻达不到效果，也不能过重造成损伤。一般建议每周按摩2 - 3次比较合适。如果按摩后出现腰部疼痛加重、下肢症状加重等情况，应立即停止按摩并就医。