血沉即红细胞沉降率，是指红细胞在一定条件下沉降的速度。正常情况下，男性血沉参考值为0~15mm/h，女性为0~20mm/h。
血沉升高的常见情况
炎症性疾病：当人体发生细菌感染引发的炎症时，血沉会加快。比如结核杆菌感染引起的肺结核，患者血沉可能会升高；风湿性关节炎等自身免疫性炎症疾病活动期，血沉也往往明显增快。组织损伤及坏死：较大的手术创伤会导致血沉升高，像骨折患者在受伤后1~2周，血沉通常会加快，这是因为组织损伤引发了机体的应激反应。心肌梗死发生后，血沉也会在2~3天后开始升高，一周左右达到高峰。
血沉降低的意义
血沉降低临床意义相对较小，一般见于真性红细胞增多症，由于红细胞数量明显增多，血液黏稠度增加，红细胞不易沉降，所以血沉会降低；还有一些严重的贫血患者，因为红细胞数量减少不明显，或者血液中纤维蛋白原减少等原因，也可能出现血沉降低的情况，但这种情况相对少见。
血沉检查的注意事项
检查前：检查前要保持正常的作息和饮食，避免剧烈运动。比如检查前一天不要熬夜，正常进食，不要大量饮酒等。女性要避开月经期，因为月经期间可能会影响血沉结果。检查时：抽血过程要配合好，放松心情，一般采用静脉采血的方式，采血后要按压好针孔部位，防止出血。检查后：抽血后不要揉搓抽血部位，按照医生要求等待检查结果。如果血沉结果异常，要结合临床症状等进一步检查明确原因，比如血沉升高伴有发热、关节痛等症状，可能需要进一步排查是否有风湿免疫性疾病等。