鼻粘膜发炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。一般来说，首先要远离刺激源，比如花粉、灰尘等。如果是过敏性鼻粘膜发炎，可使用抗组胺药物等。
一般治疗方法
保持鼻腔清洁： 可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行1 - 2次。生理盐水能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻粘膜的炎症反应。比如使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，将生理盐水注入鼻腔，让其流出，能缓解鼻塞、流涕等症状。避免刺激因素： 要尽量避免接触刺激性气体，像香烟烟雾、化学气味等。同时，在寒冷天气外出时，最好佩戴口罩，防止冷空气直接刺激鼻粘膜。如果是过敏性鼻炎导致的鼻粘膜发炎，还要尽量避开过敏原，如宠物毛发、某些特定的植物花粉等。
药物治疗选择
抗组胺药物： 如果是过敏性鼻粘膜发炎，抗组胺药物是常用的。这类药物能缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。常见的有氯雷他定等，它可以选择性地阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的鼻粘膜炎症。不过，服用抗组胺药物可能会有嗜睡等副作用，驾驶人员等需要保持清醒的人群要注意。糖皮质激素鼻喷剂： 这也是治疗鼻粘膜发炎常用的药物。比如布地奈德鼻喷剂，它能减轻鼻粘膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。一般需要连续使用一段时间，才能达到较好的效果，但使用时要按照医生的指导，注意正确的使用方法和剂量。
就医及特殊情况处理
及时就医的情况： 如果鼻粘膜发炎症状持续超过2周，或者伴有发热、头痛、嗅觉减退等症状，就需要及时就医。医生可能会进行鼻内镜等检查，以明确病因。例如，长期的鼻粘膜发炎可能是鼻窦炎等其他疾病引起的，需要进一步诊断和治疗。儿童患者的特殊注意： 儿童出现鼻粘膜发炎时，家长要更加谨慎处理。儿童的鼻腔比较娇嫩，在选择药物时要格外注意。比如儿童使用糖皮质激素鼻喷剂时，要在医生的严格指导下使用，选择适合儿童的剂型和剂量。同时，要密切观察儿童使用药物后的反应，如有异常及时就医。