扭伤脚踝的恢复时间取决于其具体程度。简单的软组织损伤通常两周可恢复正常；踝关节韧带损伤一般三到四周可恢复；发生踝关节骨折则一般一个月到一个半月左右可恢复。
一、踝关节扭伤是常见的运动损伤之一，扭伤后会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1.轻度扭伤只涉及软组织损伤，通过休息制动、抬高患肢、冰敷、加压包扎以及使用消炎止痛药物等措施，两周内可完全恢复。在这过程中，休息制动有助于避免进一步损伤，抬高患肢可促进血液回流，减轻肿胀，冰敷能缓解疼痛和减少炎症反应，加压包扎可限制肿胀，而消炎止痛药物能有效减轻疼痛和炎症。
2.较严重的涉及踝关节韧带扭伤，采取休息制动、抬高患肢、加压包扎、夹板支具固定等方式，通常需要三到四周恢复正常。休息和抬高患肢的作用如前所述，加压包扎和夹板支具固定能稳定踝关节，为韧带修复创造良好条件。
3.若是扭伤导致骨折，恢复时间需根据骨折具体情况而定，一般至少需要一个月。骨折的恢复相对更为复杂，需要经过一系列愈合过程，包括血肿形成、纤维性骨痂形成、骨性骨痂形成、骨痂改建等。
总之，脚踝扭伤后的恢复时间因损伤程度不同而各异，且不同程度的损伤有相应的处理方法和恢复过程。在出现脚踝扭伤后，应及时就医，明确损伤程度，以便采取合适的治疗和康复措施。