精神压力大导致的脱发可能有脂溢性脱发、雄激素性脱发、斑秃等类型，改善症状可通过一般治疗、药物治疗、毛发种植等方式。具体如下：
一、一般治疗：
1.要格外注意避免精神压力过大，减少油腻食物摄取量，做到戒烟戒酒。
2.保持良好心态，日常生活中避免过度烫发、染发，不使用劣质洗发水。
3.适当进行有氧运动。
二、药物治疗：
1.若上述一般治疗效果不明显，可在医生指导下用药，如米诺地尔酊、胱氨酸片、复方甘草酸苷片等。
三、毛发种植：
对于脱发症状严重且已影响美观的患者，可考虑去医院进行毛发种植。
此外，还需注意避免过度劳累和暴晒，保证充足睡眠，可按摩头皮促进头皮血液循环。
由于精神压力大导致脱发的原因各异，治疗方法也有差别，建议先前往医院就诊，经医生面诊并结合病因制定适宜的治疗方案。
总结：本文主要阐述了精神压力大引起脱发的可能类型，以及改善症状可采取的一般治疗、药物治疗、毛发种植等方式，并强调要根据具体病因选择合适的治疗方案。