宝宝体温37.5℃属于低热，可先通过非药物方式尝试降温。首先要给宝宝适当减少衣物和被子，帮助散热，同时让宝宝多喝些温水，大概每小时能喝50~100毫升，促进新陈代谢。
物理降温方法
松开衣物： 宝宝穿着过多会影响散热，把宝宝的外套、毛衣等较厚的衣物解开或脱掉，让宝宝处于凉爽、舒适的环境中，室温保持在22~24℃左右比较合适。湿毛巾擦拭： 用32~34℃的温水浸湿毛巾，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，能利用水分蒸发帮助散热，但要注意别让宝宝着凉，擦拭后及时给宝宝穿上干爽的衣服。
观察与监测
监测体温变化： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，用体温计准确测量口腔、腋下或直肠温度，了解体温是上升还是下降。如果体温在30分钟内下降0.5℃以上，说明降温有效果；要是体温持续上升或超过38.5℃，就要考虑其他措施。观察伴随症状： 留意宝宝除了发烧还有没有其他表现，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻、精神萎靡等情况。如果出现精神差、反复呕吐、皮疹等异常，要及时带宝宝去医院就诊。
病因排查与处理
环境因素： 比如室内温度过高、宝宝包裹过紧等都可能导致体温轻微升高。要调整好室内环境，避免宝宝过热。如果是因为穿盖太多引起的低热，减少衣物后体温通常会逐渐恢复正常。自身因素： 宝宝在活动后、进食后体温也可能会短暂升高到37.5℃左右，一般休息半小时到1小时后再测量，体温会回落。如果经过以上处理，宝宝体温长时间没有下降趋势，或者出现其他异常症状，就要考虑是否有感染等病理因素，需及时就医明确原因并进行相应治疗。