预防尿毒症需要从多个方面入手。首先要积极控制基础疾病，比如对于高血压患者，要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在130/80mmHg以下；对于糖尿病患者，要严格控制血糖，使糖化血红蛋白尽量低于7%。
控制基础疾病
高血压管理： 高血压患者要遵医嘱规律服用降压药物，像氨氯地平等钙通道阻滞剂就常被用于降压治疗，同时定期监测血压，根据血压情况调整用药。糖尿病控制： 糖尿病患者要合理饮食，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的合理摄入，同时适当运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走等，并且规律使用降糖药物，如二甲双胍等，密切监测血糖变化。
注意肾脏保护
避免滥用肾毒性药物： 一些药物可能会对肾脏造成损害，比如氨基糖苷类抗生素，像庆大霉素等，应避免不必要的使用。如果因病情需要使用，要在医生的严密监测下进行。注意水分摄入： 保持适当的水分摄入很重要，一般成年人每天的饮水量建议在1500 - 2000毫升左右，但也不能过量饮水，尤其是心肾功能不全的人要控制饮水量。
关注泌尿系统健康
及时治疗泌尿系统疾病： 一旦发现泌尿系统感染、结石等问题要及时治疗。例如泌尿系统结石患者，小的结石可以通过多喝水、适当运动促进排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。定期体检： 定期进行尿常规、肾功能等检查，一般建议每年至少进行一次全面的体检，以便早期发现肾脏的异常情况，如尿常规可以发现蛋白尿、血尿等肾脏受损的迹象，肾功能检查可以了解肾小球滤过率等指标。