首段简答
胸痛部位出现硬块且一碰就痛，可能由多种原因引起，比如乳腺炎在哺乳期女性中较为常见，一般来说，乳腺炎导致的这种情况可能在几天到几周内出现相关症状变化。
可能的病因分析
乳腺问题： 对于女性而言，哺乳期乳腺炎是常见原因之一。哺乳期乳腺炎通常是因为乳汁淤积合并细菌感染，除了胸部有硬块伴疼痛外，还可能伴有发热等症状。非哺乳期的乳腺疾病，如乳腺纤维瘤发生感染时也会出现这种情况，乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，多数情况下无明显症状，但一旦出现感染就会有硬块疼痛表现。皮肤软组织问题： 胸部皮肤的疖肿也会导致这种情况。疖肿是单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起，开始时是红肿热痛的小结节，随后逐渐肿大，数天后中央变软，有黄白色脓栓。还有可能是胸部的皮脂腺囊肿感染，皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，继发感染时同样会出现局部硬块、疼痛。
就医相关建议
及时就诊： 出现胸痛有硬块且一碰就痛的情况，应尽快前往医院就诊。可以挂乳腺外科或者普通外科。医生一般会进行详细的体格检查，可能还会建议做乳腺超声检查，乳腺超声可以清晰地显示乳腺组织、肿块的大小、形态等情况，有助于判断是乳腺本身的问题还是皮肤软组织的问题。如果是感染性的情况，可能还需要进行血常规等检查，了解白细胞等炎症指标的情况。注意事项： 在前往医院就诊的途中，要注意避免按压硬块部位，以免加重疼痛或导致感染扩散。同时，要如实向医生描述症状出现的时间、硬块的变化情况等信息，以便医生准确判断病情。
日常护理要点
避免刺激： 无论是哪种原因导致的胸痛有硬块疼痛，都要注意避免对胸部进行揉搓、挤压等刺激行为。如果是乳腺问题，要注意保持乳头的清洁卫生，哺乳女性要正确哺乳，防止乳汁淤积。对于皮肤软组织问题，要保持局部皮肤的清洁干燥，避免搔抓疖肿或皮脂腺囊肿部位，防止感染进一步加重。观察变化： 在家中要密切观察硬块的大小、疼痛程度以及是否伴有其他症状如发热、红肿范围扩大等情况。如果硬块持续不缓解甚至加重，或者出现发热等全身症状，要及时再次就医。