落枕通常一到两周可好，但具体因人而异，因每个人落枕的轻重程度不同，恢复时间长短也不一样。出现落枕后应及时改善。
一、落枕在生活中较常见。落枕症状不太严重时，恢复速度相对较快，只需一周时间；若落枕症状严重且未采取任何改善措施，恢复就会较困难，可能需两周时间，这主要是枕头过高导致，可能使肩膀部位出现疼痛和肿胀。
二、落枕后的改善方法。一般可通过局部按摩或热敷来改善，这对落枕引起的不良症状恢复有一定帮助。另外，恢复期间要做好局部保暖，避免受寒气，否则会使局部症状加重，甚至导致落枕症状反复发作。
总之，落枕的恢复时间不确定，要根据具体情况判断，同时可采取合适方法来促进恢复并做好相关护理。