眼睛发炎肿了可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。治疗方法应根据具体病因和病情严重程度来选择，以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：
抗生素眼药水或眼膏：如果是细菌感染引起的眼睛发炎，医生可能会开抗生素眼药水或眼膏来治疗。使用时应按照医生的建议使用，通常每天滴3-4次，每次1-2滴。
抗病毒眼药水或眼膏：如果是病毒感染引起的眼睛发炎，医生可能会开抗病毒眼药水或眼膏来治疗。使用时应按照医生的建议使用，通常每天滴3-4次，每次1-2滴。
抗过敏药物：如果是过敏引起的眼睛发炎，医生可能会开抗过敏药物来治疗。使用时应按照医生的建议使用，通常每天服用1-2次。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天3-4次，可以缓解眼睛的肿胀和疼痛。
3.休息：眼睛发炎时，应尽量避免用眼，让眼睛得到充分的休息。
4.保持眼部清洁：用生理盐水或医生开的眼药水冲洗眼睛，去除眼部的分泌物和细菌，保持眼部清洁。
5.避免刺激：避免揉眼睛、戴隐形眼镜、使用化妆品等，避免刺激眼睛。
6.特殊人群的治疗建议：
儿童：儿童眼睛发炎时，应特别注意药物的使用剂量和使用方法。由于儿童的身体器官尚未发育完全，对药物的代谢和排泄能力较弱，因此使用药物时应谨慎。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并按照医生的建议使用药物的剂量和使用时间。
孕妇：孕妇眼睛发炎时，应特别注意药物的使用安全性。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并告知医生自己的怀孕情况。
老人：老人眼睛发炎时，应特别注意身体的其他健康问题。由于老人的身体器官功能逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也逐渐减弱，因此使用药物时应谨慎。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并按照医生的建议使用药物的剂量和使用时间。
总之，眼睛发炎肿了的治疗方法应根据具体病因和病情严重程度来选择，同时应注意药物的使用剂量和使用方法，避免对身体造成不良影响。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。