手腕筋疼可能由多种原因引起，如过度使用、外伤、腱鞘炎等。
一、过度使用导致
长时间进行手部重复性动作，像打字、织毛衣等，会使手腕部位的肌肉、肌腱过度劳累，引发筋疼。这类情况常见于经常从事手工劳作或长时间使用电子设备的人群，由于手部频繁运动，手腕筋承受过多压力而产生疼痛。
二、外伤引发
手腕受到外力撞击、扭伤等，会造成肌腱、韧带等组织损伤，从而出现筋疼。例如运动时手腕意外受伤，或者日常生活中不小心磕碰，都可能导致手腕筋疼，外伤后局部可能还会伴有肿胀、淤血等表现。
三、腱鞘炎所致
手腕部位的腱鞘炎较为常见，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，多因慢性劳损等原因引起，炎症刺激会让手腕筋疼，尤其在手腕活动时疼痛可能加重，部分患者能摸到局部硬结。
四、其他因素影响
一些全身性疾病也可能波及手腕筋，如类风湿关节炎，会出现手腕关节的疼痛、肿胀等症状，进而牵连到筋疼；还有年龄增长导致的退行性变，也可能引发手腕筋疼，尤其在中老年人群中较为多见，随着年龄增加，手腕部位的组织逐渐退变，容易出现筋疼情况。