糖尿病患者运动的最佳时间通常是餐后1小时左右。以下是具体阐述：
一、餐后1小时左右运动的原因：
1.进食后1小时食物经消化吸收，血糖会显著升高，此时运动可增加体力消耗，促进外周组织摄取葡萄糖，利于餐后血糖控制。
2.这个时间点运动能有效避免低血糖发生。
二、糖尿病患者运动的注意事项：
1.必须避免空腹运动，以防引起低血糖反应。
2.运动是糖尿病治疗的重要手段，最好每周坚持5天，每次坚持30分钟左右，这样可辅助控制血糖，有效预防并发症。
总之，糖尿病患者要选择合适的时间运动，同时注意相关事项，以更好地控制病情，减少并发症的出现。