眼镜度数配高了是可以改的，但需要重新验光配镜。一般来说，重新验光配镜的费用根据镜框和镜片的不同有所差异，普通的可能几百元就能搞定，好一点的可能上千甚至更高。
配镜后发现度数过高的危害
视力方面：如果眼镜度数配高了，眼睛会长期处于过矫状态，可能会导致视力进一步下降，还容易出现眼疲劳，比如看东西容易模糊、眼睛酸胀、干涩等。眼部结构：长期戴度数过高的眼镜，可能会影响眼球的正常发育，尤其是儿童，可能会促使近视度数加深得更快。
重新验光的时机
及时发现不适时：如果戴上新眼镜后很快出现头晕、恶心、看东西不舒服等情况，就要考虑可能是度数配高了，应尽快去重新验光。一般在佩戴新眼镜1 - 2周内，如果有明显不适，就可以去检查。定期复查时：每半年到一年最好去正规眼科机构复查视力和验光，尤其是儿童和青少年，因为他们的近视度数可能会变化，如果发现度数比之前配的高了，就要重新验光调整度数。
重新配镜的注意事项
选择正规机构：要去专业的眼科医院或有资质的眼镜店验光配镜。正规机构的验光设备更先进，验光师专业水平更高，能更准确地测出眼睛的真实度数。比如专业的眼科医院，验光流程规范，会先进行散瞳验光（儿童通常需要）等一系列检查。考虑自身用眼需求：如果是学生，主要是看近处学习用，那验光时就要考虑近用的舒适度；如果是上班族，可能需要兼顾远用和近用，验光时要和验光师沟通清楚日常的用眼习惯，以便配出更合适的眼镜。