我的月经推迟5天还没来，可能有多种原因。首先，最常见的是怀孕，如果是有性生活的育龄女性，建议先通过早孕试纸检测晨尿，或者去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来确认是否怀孕，怀孕后月经就会停止。
一、生理性因素
1. 生活方式影响： 如果近期压力过大、精神过度紧张，或者生活环境突然改变，都可能影响内分泌，导致月经推迟。比如长期处于高强度工作状态，精神高度紧张，就可能打乱月经周期。另外，过度节食减肥，导致体重在短时间内下降明显，身体营养摄入不足，也会影响月经，可能出现推迟现象。2. 内分泌失调： 女性的月经受体内激素水平调节，像多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，雌激素分泌异常，就容易出现月经推迟，甚至几个月不来月经的情况。还有甲状腺功能减退的女性，甲状腺激素分泌不足，也会影响月经，导致月经周期延长、经量异常等。
二、病理性因素
1. 妇科疾病： 一些妇科疾病会引起月经推迟。比如子宫内膜炎，炎症刺激子宫内膜，影响其正常的增生、脱落，从而导致月经紊乱，出现推迟。还有卵巢功能早衰，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，会使月经周期改变，出现推迟情况，一般发生在40岁之前的女性身上较多见。2. 其他慢性疾病： 像严重的贫血患者，身体血红蛋白含量低，机体缺氧，会影响身体的各项机能，包括内分泌系统，进而导致月经推迟。还有患有慢性肝炎、肺结核等慢性疾病的女性，身体状况较差，也可能出现月经推迟的现象。
三、药物因素
1. 避孕药影响： 长期服用复方短效避孕药，可能会影响体内激素平衡，导致月经推迟。因为避孕药中的雌激素和孕激素成分会干扰正常的内分泌调节，使月经周期发生改变。不过这种影响一般是短期的，停止服用后，月经多能逐渐恢复正常。2. 抗精神病药物： 一些治疗精神疾病的药物，如氯丙嗪等，也可能导致月经推迟。这类药物会作用于神经系统，影响内分泌轴的功能，从而引起月经紊乱。如果月经推迟5天还没来，首先可以先观察自身是否有其他不适症状。如果有性生活且怀疑怀孕，及时检测；如果是生活方式等因素导致，可尝试调整生活状态；如果伴有其他异常症状，如腹痛、阴道异常出血等，应及时就医，进行相关检查，如妇科超声、激素六项等，以明确原因，采取相应的处理措施。