倒着走路只能缓解腰椎间盘突出症状，不能治愈，治愈需手术。除晚期外其他时期患者可倒着走路，有不同帮助。倒着走路能增强腰椎肌肉力量、提升腰部力量、增加腰椎稳定性，配合牵引、按摩、理疗等可减轻椎间盘压力，使髓核不同程度回纳以缓解症状，但无法根治，发病因素持续存在时仍可能进展。治愈腰椎间盘突出症要到医院诊治，依严重程度选保守或手术治疗，前者要观察病情进展、定期复查、必要时服塞来昔布胶囊等对症药，后者需手术减压、稳定椎间盘，如髓核摘除术、椎板减压、椎间盘切除术、椎间植骨融合术等以除病根。日常生活或恢复中要改善不良站姿坐姿、保暖腰部、适量锻炼腰背部肌肉等，有助于减缓进展和减轻症状，还要及时复查了解髓核有无继续突出或术中钉棒系统有无松动。
一、倒着走路的作用
1.只能缓解腰椎间盘突出症状，不能治愈。
2.可增强腰椎肌肉力量等，配合其他措施能缓解症状。
二、治愈腰椎间盘突出症的方法
1.到医院诊治，根据严重程度选择治疗方式。
2.保守治疗要观察进展、定期复查和必要时用药。
3.手术治疗包括多种具体术式。
三、日常生活和恢复注意事项
1.改善站姿坐姿等。
2.注意腰部保暖和锻炼。
3.及时复查相关情况。
尾段总结：文章阐述了倒着走路对腰椎间盘突出的作用，强调治愈需就医并根据情况选择合适治疗方法，同时指出日常生活和恢复期间的注意要点。