总是感到饥饿，这通常可分为生理现象和消化系统疾病这两种情况。
一、生理现象：
1.对于体力劳动者而言，由于大量的体力消耗，或是每餐进食过少，就会经常出现饥饿感，此时需要及时补充食物。
2.青春期人群因为代谢消耗较多，所以也容易产生饥饿，建议要及时补充能量。
二、消化系统疾病：
1.当胃肠道出现问题时，胃肠道排空速度会加快，食物会很快进入肠道进而排出体外，这样就会产生饥饿感。比如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、各种腹泻以及胃癌等病变都有可能引发饥饿感。要依据个人具体情况，结合其他症状和体征，前往医院进行检查以明确诊断，然后对症治疗。平时应当注意减少食用辛辣刺激和寒凉的食物，做到三餐定时定量。
总之，当总是出现饥饿感时，要仔细分辨原因，如果是疾病导致的要及时就医治疗，同时日常饮食也要多加注意。