牙龈肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决办法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的牙膏或漱口水。每天使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。
2.控制菌斑：使用含氟牙膏和漱口水，有助于预防牙龈肿。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙龈。
4.就医治疗：如果牙龈肿严重，可能需要就医治疗。医生可能会建议使用抗生素、消炎药或口腔抗菌药物来缓解症状。
5.定期口腔检查：定期到口腔医生处进行检查，及时发现和治疗牙龈疾病。
牙龈肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决办法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的牙膏或漱口水。每天使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。
2.控制菌斑：使用含氟牙膏和漱口水，有助于预防牙龈肿。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙龈。
4.就医治疗：如果牙龈肿严重，可能需要就医治疗。医生可能会建议使用抗生素、消炎药或口腔抗菌药物来缓解症状。
5.定期口腔检查：定期到口腔医生处进行检查，及时发现和治疗牙龈疾病。