一般而言，怀孕4个月时体重增加8到12公斤处在正常范围内，而若体重增加过快，则易引发妊娠高血压和妊娠糖尿病，需进行药物治疗来改善。具体情况如下：
一、体重增加正常情况：
怀孕四个月体重增加8到12公斤是正常的，不会对宝宝的正常发育造成影响。
二、饮食注意事项：
1.要注重饮食的均衡营养，多食用水果、蔬菜、坚果类等食物，这既有益于胎儿的生长发育，又能帮助孕妇保持较好的身材。
三、体重增加过快及应对措施：
1.如果怀孕4个月体重增加过快并导致出现妊娠高血压和妊娠糖尿病，此时需要用胰岛素来进行控制，因为处于孕期，所以不能用其他药物来控制。
2.还需要在饮食上控制高糖、高脂肪等食物的摄入，饮食以清淡为主。
3.孕期还要做到少吃多餐，并参加适当运动来减少摄入的热量，进而控制血糖，如此才能促进胎儿的发育以及孕妇的身体健康。
四、其他提示：
此外，如果孕妇出现身体不适症状，应及时就医诊治，以防延误病情。
总之，怀孕时要关注体重变化，合理安排饮食和运动，出现异常及时处理。