请问胃虚火与胃实火的区别

胃虚火与胃实火在症状表现、病因以及调理方式上都有区别。胃实火多因饮食不节,过食辛辣、温热食物等引起,胃虚火常因久病耗伤、过度劳累等导致。

症状表现不同

胃实火:患者往往会出现明显的胃部灼热疼痛,比如能感觉到胃部有火辣的感觉,同时可能伴有口臭比较严重,甚至口气重得让人明显察觉,还会有牙龈肿痛、大便干结的情况,一般大便干结得比较厉害,排便困难,而且舌头颜色偏红,舌苔黄厚。例如有些胃实火的患者会连续几天没有正常排便,排便时费力,大便干硬如羊屎状。胃虚火:主要表现为胃部隐隐作痛,疼痛程度相对较轻,有饥饿感但不想吃东西,或者吃一点东西就觉得胃部胀满不适。还可能伴有口燥咽干,比如经常觉得嘴巴干渴,想要不断喝水,但喝了也不能很好缓解干燥感,同时可能有手足心发热的情况,舌头颜色偏红但舌苔少。比如有的胃虚火患者会感觉肚子饿,但是吃两口饭就觉得胃胀,而且晚上睡觉的时候会感觉手心、脚心发热。

病因有别

胃实火:多是由于长期嗜食辛辣、油腻、温热的食物,像经常吃辣椒、炸鸡、烧烤等,这些食物容易在体内积滞化热,从而引发胃实火;或者是外感热邪,热邪侵袭人体后内传至胃,导致胃腑受热,出现实火症状。胃虚火:常常是因为久病不愈,身体虚弱,比如患有慢性胃病长时间不好,耗伤了胃阴,进而形成虚火;或者是过度劳累、熬夜,导致身体阴阳失衡,阴液亏虚,虚火内生,引起胃虚火。比如一些长期加班熬夜的人,容易出现胃虚火的情况。

调理方式差异

胃实火:调理上首先要避免再食用辛辣、温热的食物,饮食要清淡,多吃一些清热泻火的食物,像苦瓜、黄瓜、芹菜等,这些食物有较好的清热作用。可以适当喝一些绿豆汤,绿豆有清热解毒的功效,能帮助清除胃中的实火。胃虚火:调理时要注重滋阴养胃,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,比如银耳、百合、山药等。要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,因为充足的睡眠有助于身体恢复阴液。还可以适当喝一些麦冬茶,麦冬有滋阴润肺、养胃生津的作用,对胃虚火有一定的调理作用。