背左侧中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解症状。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，也可能导致背左侧中间疼。其他症状可能包括麻木、无力或感觉异常。需要进一步的医学评估，可能需要进行影像学检查（如X光、MRI等）来确定具体原因，并根据诊断结果接受相应的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.肋骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎或胸膜炎等肋骨相关问题也可能引起背左侧中间疼。疼痛可能会因呼吸、咳嗽或运动而加重。医生可能会进行胸部X光或其他检查来诊断，并制定相应的治疗方案。
4.心脏疾病：虽然心脏问题引起的背痛通常位于左侧胸部，但有时也可能放射到背左侧中间。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致严重的疼痛，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗。如果怀疑是心脏问题，应立即就医，进行心电图和其他相关检查。
5.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎或胆囊炎等消化系统疾病也可能引起背部疼痛。疼痛可能会在进食后加重，并伴有其他消化系统症状，如恶心、呕吐或腹胀。医生可能会建议进行胃镜、超声或其他相关检查来明确诊断，并给予相应的治疗。
6.其他原因：肺部感染、肾脏疾病、神经病变等也可能导致背左侧中间疼。这些情况需要进一步的医学评估和诊断。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定合适的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲背部。
热敷疼痛部位，但要注意避免烫伤。
避免过度劳累和剧烈运动。
按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，应咨询医生的建议。