后背左侧中间疼痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、不正确的姿势或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。可以通过热敷、按摩和适当的休息来缓解疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，也可能引起后背左侧中间疼痛。这些问题可能与炎症、神经受压或脊柱结构异常有关。可能需要进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因，并根据医生的建议进行治疗。
3.内脏问题：心脏、肺部、脾脏等内部器官的问题也可能引起后背左侧中间的疼痛。例如，心脏病发作、肺炎、脾脏破裂等情况可能导致放射性疼痛到背部。如果疼痛伴随其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医进行进一步的检查和诊断。
4.神经病变：神经受压或神经炎也可能导致后背左侧中间疼痛。例如，胸廓出口综合征、肋间神经炎等疾病可能影响神经功能，引起疼痛和感觉异常。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗或手术干预，具体取决于病因和病情的严重程度。
5.其他原因：其他可能的原因包括肋软骨炎、肌肉骨骼疼痛综合征、强直性脊柱炎等。
需要注意的是，后背左侧中间疼痛的原因可能因人而异，而且某些情况下可能需要进一步的评估和诊断。如果疼痛持续不缓解、加重或伴随其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、病史询问和可能的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲背部。
2.热敷疼痛区域，每次15-20分钟，每天数次。
3.适度进行伸展和放松运动，但避免过度用力或剧烈运动。
4.按照医生的建议使用止痛药（如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药）来缓解疼痛。
总之，后背左侧中间疼痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病史、症状和其他因素来确定具体原因。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是重要的。