宝宝咳嗽呕吐厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有效的解决方法：
1.保持宝宝身体湿润：在房间内使用加湿器，增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和呕吐。
2.侧卧或抬高头部：让宝宝侧卧或抬高头部，有助于减轻咳嗽和呕吐引起的不适感。
3.饮食调整：如果宝宝还在吃辅食，可以尝试给宝宝吃一些易消化的食物，如香蕉、苹果泥等。同时，要避免给宝宝吃辛辣、油腻或刺激性食物。
4.药物治疗：可以给宝宝服用一些止咳药和止呕药，但要注意按照医生的建议使用药物。
5.就医治疗：如果宝宝的咳嗽呕吐症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的咳嗽呕吐可能需要不同的治疗方法，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，要密切观察宝宝的病情变化，确保宝宝的安全和健康。