宝宝夜里咳嗽厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有效的方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.调整睡姿：将宝宝的头部垫高，有助于减轻咳嗽和呼吸困难。
3.拍背：在宝宝咳嗽时，轻轻拍打其背部，帮助咳出痰液。
4.多喝水：让宝宝多喝水，有助于保持喉咙湿润，缓解咳嗽。
5.避免刺激：保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激物。
6.药物治疗：如果咳嗽严重影响宝宝的睡眠和生活，可以在医生的指导下使用止咳药和祛痰药。
需要注意的是，对于宝宝的咳嗽问题，家长应该密切观察，如果症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。同时，如果宝宝有其他疾病，如感冒、肺炎等，应根据医生的建议进行治疗。