打无痛顺产后腰疼，一般会持续1~6个月，具体时间因人而异。
引起产后腰疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.孕期腰部负担增加：怀孕期间，胎儿的生长会使腰部承受的压力逐渐增大，导致腰部肌肉和韧带过度拉伸。分娩后，腰部的负担突然减轻，但肌肉和韧带还没有完全恢复，容易出现腰疼。
2.产后身体虚弱：分娩过程中，产妇会消耗大量的体力和精力，身体处于虚弱状态。如果产后没有得到充分的休息和营养补充，身体的恢复会受到影响，也容易出现腰疼。
3.喂奶姿势不当：喂奶时，如果姿势不正确，如弯腰喂奶、长时间保持同一姿势等，会增加腰部的负担，导致腰疼。
4.产后过早进行剧烈运动：产后过早进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，会使腰部肌肉和韧带受到过度拉伸，加重腰疼。
为了缓解打无痛顺产后的腰疼，可以采取以下措施：
1.注意休息：产后应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.注意保暖：腰部要避免着凉，尤其是在冬天，可以使用热水袋或热敷巾进行热敷。
3.调整喂奶姿势：喂奶时应尽量选择舒适的姿势，避免腰部过度受力。
4.进行适当的运动：产后可以进行一些适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉的力量。
5.按摩腰部：可以请家人或专业的按摩师进行腰部按摩，缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。
6.及时就医：如果腰疼症状严重，持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腿部麻木、疼痛等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，在产后恢复期间，应注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间弯腰、久坐等，有助于预防腰疼的发生。