颈椎生理曲度变直可通过多种方式治疗，一般可通过改善生活习惯、物理治疗、药物辅助等方法来改善。比如改善生活习惯方面，避免长时间低头，使用合适高度的枕头，保持正确的坐姿站姿等。
改善生活习惯调整
避免长时间低头： 每天使用电子设备的时间应控制，比如连续使用手机、电脑等最好不超过1小时，然后起身活动一下颈部，做些简单的颈部伸展动作。选择合适枕头： 枕头高度一般以8~15厘米为宜，仰卧时枕头能保持颈部的生理曲度，侧卧时枕头高度要与肩宽一致，保证颈椎在睡眠中处于舒适状态。
物理治疗方法
颈椎牵引： 可以在医生指导下进行颈椎牵引，一般每次牵引时间约20~30分钟，牵引重量根据个人情况调整，通常从3~5公斤开始，逐渐增加，但不宜过重。热敷： 每天可进行1~2次热敷，每次热敷时间15~20分钟，用温毛巾或热水袋敷在颈部，能促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张，减轻颈椎生理曲度变直带来的不适。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以缓解颈部疼痛和炎症，但要注意按照说明书或医生指导使用，一般餐后服用减少对胃肠道的刺激。肌肉松弛剂： 像乙哌立松等，能松弛颈部紧张的肌肉，改善颈部肌肉痉挛情况，从而对颈椎生理曲度变直有一定辅助改善作用，但也需在医生指导下使用。
康复锻炼
颈部伸展运动： 站立或坐姿，缓慢将头部向一侧倾斜，用手轻拉头部向该侧，保持15~30秒，然后换另一侧，每天可进行3~4组。颈部旋转运动： 缓慢旋转颈部，从左到右，再从右到左，每个方向旋转10~15次，每天可做2~3次，注意旋转速度要慢，幅度逐渐增大但不要过度。