手腕出现莫名其妙的疼痛，可能与外伤、慢性劳损以及关节炎等有关联。当有该症状出现时，应当前往专业医院实施检查，在明确病因后展开治疗。具体情况如下：
一、外伤：
1.扭伤、撞击或其他类型的外伤，有很大可能会致使腕关节局部的软组织受到损伤，像舟骨、腕关节三角软骨等出现损伤都可能引发手腕疼痛。
2.在疼痛较为轻微时，可以遵循医嘱外用具有活血化瘀止痛功效的药膏，比如伤痛宁膏、治伤软膏等，并且需要及时就医。
3.平时要尽可能避免受凉，也不要进食生冷食物。
二、慢性劳损：
1.腕关节腱鞘炎或是长期使用鼠标的人群，会让腕关节长时间处于屈、伸的状态，进而导致腕关节肌肉形成慢性劳损，从而引起手腕疼痛。
2.所以在长时间使用鼠标后，一定要适当活动一下手腕，防止手腕肌肉受到损伤。
3.需要休息，减少腕关节的活动量，多进行热敷，不能过于劳累，平时最好戴上护腕来保护腕关节。
三、关节炎：
1.比如风湿、类风湿以及骨性关节炎等。
2.患者可能会有多种临床表现，如低热、乏力、手腕部的游走性疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限等。
3.平时要注意休息，避免手腕过度活动，特别是搬重物。
总之，当我们的手腕有疼痛状况发生时，应该尽早到医院去弄清楚病因，采取正确的治疗办法。