经常感冒的治疗方法包括调整生活习惯和服用药物等。
一、调整生活习惯：
1.保证充足睡眠：经常感冒的人很多是体质较弱，每天保证充足的睡眠时间，能让身体得到充分休息和恢复，有助于增强体质，减少感冒发生。
2.避免过度劳累：尽量防止身体处于过度劳累状态，以免身体抵抗力下降，从而降低感冒的几率。
3.坚持每日运动：每天坚持运动一小时，可有效促进血液循环，提高身体的抗病能力，对缓解经常感冒效果明显。
二、服用药物：
1.病毒性感冒：患者可在医生指导下服用抗病毒颗粒、奥司他韦、利巴韦林等药物，这些药物能有效抑制病毒复制。
2.风寒感冒：可选择风寒感冒颗粒或荆防颗粒等药物进行治疗。
3.风热感冒：患者可选用牛黄解毒丸、双黄连口服液、感冒清胶囊等药物来改善症状。
经常感冒的人在日常生活中还应注意食用富含维生素和蛋白质的食物，这也有利于改善症状。总之，通过上述多种方法综合运用，可在一定程度上减少经常感冒的情况发生。