血糖高的人应尽量避免吃糖或少吃糖，因为糖会导致血糖升高。
糖是一种简单的碳水化合物，人体消化后会迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平上升。对于血糖高的人来说，他们的胰腺可能无法正常分泌胰岛素或胰岛素的作用效果不佳，无法有效地将血糖转运到细胞内进行利用或储存。摄入过多的糖会使血糖水平过高，加重糖尿病的病情，并增加并发症的风险。
此外，长期高血糖还可能对眼睛、肾脏、心血管等器官造成损害。
然而，在某些情况下，血糖高的人可能需要在医生或营养师的指导下适量摄入糖。例如，在低血糖发作时，适量吃糖可以迅速提高血糖水平，避免出现头晕、乏力等症状。但这种情况需要在医生的监督下进行，并根据个人情况确定合适的摄入量和时间。
除了控制糖的摄入外，血糖高的人还应注意以下几点来管理血糖：
均衡饮食：选择富含营养、低糖、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
控制碳水化合物摄入量：合理分配碳水化合物的摄入量，避免过度进食高糖食物。
定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解自己的血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
适量运动：定期进行适量的身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
遵循医生的建议：严格按照医生的建议进行治疗，包括药物使用、饮食控制和生活方式改变等。
总之，血糖高的人应该尽量避免吃糖或少吃糖，并采取综合的措施来控制血糖水平，以预防糖尿病并发症的发生和发展。如果对血糖管理有任何疑问，应咨询医生或营养师的专业意见。