血糖高的人应尽量少吃或不吃糖。
糖进入人体后，会被分解为葡萄糖，被人体吸收利用，从而导致血糖升高。对于血糖高的人来说，吃糖会进一步加重血糖升高的情况，增加糖尿病并发症的发生风险。
此外，长期高血糖还会对身体各个器官和系统造成损害，如眼睛、肾脏、心脏等。因此，血糖高的人需要更加注意饮食的控制，避免食用高糖食物。
如果血糖高的人非常想吃糖，可以在医生或营养师的指导下，选择一些低糖或无糖的食品，如糖醇类、低聚糖等。同时，还需要注意控制食用量，避免过量摄入。
总之，血糖高的人应该尽量少吃或不吃糖，保持饮食的均衡和健康。如果对饮食控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。