过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式来改善，一般规范治疗能有效控制症状。比如药物治疗中常用的抗组胺药，能较快缓解鼻痒、打喷嚏等症状。
如何避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洗床上用品，水温最好在55℃以上，能有效杀死尘螨；还可以使用防螨寝具，像防螨被套、防螨枕套等。室外过敏原： 花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，要尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，比如早上花粉浓度通常较高。如果必须外出，要佩戴口罩。
药物治疗有哪些
抗组胺药： 如氯雷他定、西替利嗪等，这类药物可以迅速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般口服后1-3小时就能起效，能有效减轻过敏反应引起的不适。鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这类药物可以减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，连续使用1-2周左右能看到较好的效果，但使用时要按照正确的方法喷鼻。
免疫治疗是怎么回事
皮下免疫治疗： 是将过敏原提取物制成不同浓度的制剂，定期皮下注射，逐渐增加剂量，从而使患者对过敏原产生耐受性。一般需要持续治疗3-5年，初始阶段可能需要每周注射，然后逐渐延长注射间隔。舌下免疫治疗： 是让患者舌下含服过敏原提取物，通过舌下黏膜吸收来达到免疫耐受的目的。相对于皮下免疫治疗，舌下免疫治疗更方便，患者可以在家自行用药，但也需要持续一定的时间，通常需要数年。