产后子宫未恢复好可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗来促使其恢复。具体如下：
一、饮食调理：产后子宫恢复不佳时，要注重合理饮食。可多进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以喝排骨汤、乌鸡汤等，这些能够补充身体所需营养成分，有利于子宫的恢复。
1.鸡蛋：富含优质蛋白质等营养物质，可为身体提供能量和营养支持。
2.牛奶：含有蛋白质、钙等，对身体有益。
3.排骨汤：营养较为丰富。
4.乌鸡汤：能滋补身体，帮助子宫恢复。
二、物理治疗：适当使用按摩仪，以顺时针方向在小腹部进行按摩。通过按摩可刺激穴位，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩，助力子宫恢复。
三、药物治疗：若上述方式效果不佳，可在医生指导下用药。如服用益母草颗粒、新生化颗粒等进行治疗，若伴有宫内感染，还可使用青霉素或甲硝唑等药物。
1.益母草颗粒：可促进子宫收缩，帮助子宫恢复。
2.新生化颗粒：有活血化瘀等作用。
3.青霉素：可用于抗感染治疗。
4.甲硝唑：可用于对抗感染。
总之，当产后子宫没有恢复好时，可以综合采取以上多种方式来促进其恢复。