孕妇不建议吃桃仁。
一、饮食原则：孕妇应遵循营养清淡的饮食原则。
1.避免刺激性食物，刺激性食物可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。
2.桃仁具有活血化瘀的作用，食用后会刺激子宫收缩，可能引发一系列问题，如阴道出血、先兆流产或早产等。同时，桃仁含有氰甙，在体内被分解后会产生氢氰酸，这是一种较强毒性的物质，会对自身和胎儿健康造成危害。
二、其他禁忌食物：
1.辛辣食物，如辣椒、芥末等，这类食物可能刺激胃肠道，引起不适。
2.寒凉性食物，像冰淇淋等，可能导致子宫收缩或引起胃肠不适。
3.腌制或熏烤类食物，例如咸菜、腊肉、熏鱼等，这些食物往往含有较多的盐分或有害物质，对健康不利。
三、建议食物：
1.高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，可以提供身体所需的营养。
2.新鲜水果和蔬菜，包括苹果、柚子、香蕉、西红柿、白菜等，能补充维生素和矿物质等。
孕妇体质比较特殊，需要做好多方面的自我保健。要保证充足睡眠，切勿过度劳累；还要做好心态调整，保持轻松愉悦的心情，这样才有利于胎儿的健康发育。
总之，孕妇在饮食和生活各方面都要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。