关键点：7个月宝宝补钙，可选择虾肉、牛奶、葡萄糖酸钙口服溶液等，还包括鱼肉、豆腐、瘦肉、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等，宝宝身体不适要及时就医。
一、虾肉：
7个月宝宝处于快速发育阶段，对钙等营养物质需求较大。若未及时添加辅食，可能导致缺钙。虾肉富含钙质，家长可将其剁成肉泥添加到宝宝食物中。这能为宝宝补钙，助力其身体发育。
二、牛奶：
牛奶中含有一定量的钙元素。适量让宝宝饮用牛奶，也可起到补钙的作用，满足宝宝生长需求。
三、葡萄糖酸钙口服溶液：
其主要成分是葡萄糖酸钙，适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等的钙补充。7个月宝宝缺钙时，可在医生指导下使用该药物进行治疗。
四、其他食物或药物：
还存在鱼肉、豆腐、瘦肉、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等也可用于宝宝补钙。
总之，7个月宝宝补钙的选择较多。当宝宝出现身体不适时，应及时带宝宝就医，进行针对性治疗，以确保宝宝的健康成长。