关键点：睡一觉后眼睛肿痛的原因可能有睡眠情况不好、眼部炎症、其他疾病。
一、睡眠情况不好：
1.夜里失眠，或睡眠时眼部受到压迫。
2.这可能导致次日早晨眼睛出现肿痛现象，通过休息或缓解压迫可改善。
二、眼部炎症：
1.麦粒肿：睫毛毛囊部位的皮脂腺或睑板腺发生急性化脓性炎症，炎症代谢产物刺激眼部黏膜可引起眼睛肿痛。
2.角膜炎：角膜受到细菌或病毒感染引起炎性反应，也会导致眼睛肿痛。
三、其他疾病：
1.紧张性头痛、带状疱疹等可能引起全身症状，进而影响眼睛，使其出现肿痛。
总结概况提示：睡一觉后眼睛肿痛可能由多种原因引起，可先观察并注意休息，若症状严重或持续不缓解，应及时就医查明原因并针对性治疗。