右边后脑勺疼一抽一抽的，可能与以下原因有关：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持同一姿势、颈部过度劳累或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉紧张或损伤，从而引起后脑勺疼痛。
2.神经痛：颈椎病、神经炎症等疾病可能压迫颈部神经，引起神经痛，导致后脑勺疼痛。
3.血管性头痛：偏头痛、高血压等血管性疾病可能导致血管扩张或痉挛，引起头痛。
4.其他原因：颅内病变、感染、心理因素等也可能引起后脑勺疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部挺直。
2.适当休息：避免过度劳累，尤其是长时间使用电脑或手机。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，如果疼痛频繁发作或加重，也应及时就医，以便早期诊断和治疗。