右边后脑勺疼一抽一抽的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持一个姿势、颈部过度劳累或受到外力撞击等，都可能导致颈部和头部肌肉紧张和疼痛。可以通过按摩、热敷、休息等方式缓解。
2.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变也可能引起后脑勺疼痛，疼痛可能呈电击样、刀割样、针刺样或烧灼样。可以使用药物治疗，如卡马西平、苯妥英钠等，也可以采用神经阻滞、射频电凝疗法等治疗方法。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛。除了疼痛，还可能伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。可以采取物理治疗、药物治疗、牵引治疗等方法。
4.高血压：血压升高时，头部血管扩张，可能引起后脑勺疼痛。需要及时测量血压，如果确诊为高血压，需要在医生的指导下进行降压治疗。
5.脑血管疾病：蛛网膜下腔出血、脑梗死等脑血管疾病也可能导致后脑勺疼痛，还可能伴有头晕、恶心、呕吐等症状。需要尽快就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，明确诊断并进行治疗。
6.其他原因：感染、中毒、颅内肿瘤等也可能引起后脑勺疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊、言语不清、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试休息、避免诱因、保持良好的姿势等方法缓解疼痛。