关键点：擤鼻涕耳朵闷有的能自愈，有的不能自愈。鼻部疾病患者擤鼻涕耳朵闷通常不能自愈。
一、能自愈的情况：
擤鼻涕耳朵闷主要是在擤鼻涕时气体冲击咽鼓管咽口而致，一般停止擤鼻涕后症状可逐渐缓解，这种通常是能够自愈的。
二、不能自愈的情况：
如果本身患有鼻炎或鼻窦炎，擤鼻涕时鼻腔内脓性分泌物会沿咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。此时耳朵闷的症状较为严重，通常难以自愈，需要及时配合医生治疗，以防症状加重。
在恢复期间，要注意卫生，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。要是症状持续没有改善，必须及时配合医生进行诊治，以免延误病情。
总结概况提示：文章阐述了擤鼻涕耳朵闷的不同情况，强调鼻部疾病患者需重视，同时要注意恢复期间的相关事项，出现问题应及时治疗。