小孩脾胃虚弱可能由多种原因引起，如饮食不规律、过度食用生冷食物、先天禀赋不足等。以下是一些调养小孩脾胃虚弱的方法：
1.饮食调整：
饮食规律：定时进餐，避免零食过多，保证饮食的营养均衡。
避免生冷食物：脾胃虚弱的小孩应避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。
多吃健脾食物：可以适量多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
2.按摩腹部：
顺时针按摩：用手掌顺时针按摩小孩的腹部，以促进肠胃蠕动。
按揉穴位：按摩中脘、足三里、脾俞等穴位，每个穴位按摩2-3分钟。
3.适当运动：
户外活动：适当增加户外活动，可增强小孩的体质。
腹部运动：可以进行一些简单的腹部运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。
4.药物治疗：
中成药：如参苓白术散、健脾丸等，可在医生的指导下服用。
中药调理：根据小孩的具体情况，可采用中药调理，如白术、党参、茯苓等。
5.注意保暖：
腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在季节变换时。
足部保暖：小孩的足部保暖也很重要，可穿袜子或使用热水袋。
6.保持良好的情绪：
避免过度紧张：家长应避免给小孩过多的压力，保持良好的情绪。
培养兴趣爱好：让小孩多参加一些自己感兴趣的活动，有助于放松心情。
需要注意的是，每个小孩的体质和病情都不同，因此在调养脾胃虚弱时，应根据具体情况选择合适的方法。如果小孩的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应密切关注小孩的饮食和生活习惯，帮助小孩养成良好的饮食习惯和生活方式。