11岁长痘痘，关键要注意日常护理，包括保证皮肤清洁、调整饮食、规律作息、正确护肤，还可根据长痘程度使用药物治疗，如外用药物、口服药物等，且需遵医嘱使用，不可自行用药。
一、生活护理方面：
1.皮肤清洁：务必保持长痘处皮肤洁净，不可用手搔抓局部，也不能用力挤压，以防引发局部感染而使痘痘加重。
2.调整饮食：平时要注重饮食清淡，避免过多进食油腻、辛辣、刺激性食物，这对缓解11岁长痘状况有帮助。
3.规律作息：保证作息规律，不能熬夜或睡眠不规律、睡眠质量差，否则可能导致皮肤暗沉、油脂分泌旺盛，进而加重长痘情况。
4.正确护肤：长痘期间避免使用油脂含量高的护肤品以及粉类化妆品，以免加重痘痘问题。
二、药物治疗方面：
1.外用药物：像维A酸乳膏、红霉素或过氧苯甲酰凝胶等药物，能够有效抑制痘痘生长，促进痘痘恢复。
2.口服用药：如果痘痘严重或出现大面积长痘的情况，还可使用抗生素类、抗角化类、抗雄激素类药物进行治疗，如四环素、异维A酸、螺内酯等，适用于较为严重的痘痘。
11岁长痘痘通常与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素相关，一般在青春期出现，会表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多种形态的皮肤损害。青春期过后，长痘症状通常会逐渐缓解。总之，对于11岁长痘的情况，要做好各方面的应对处理。