关键点：总是觉得很困想睡觉，可能与非疾病因素如过度劳累有关，也可能与疾病因素如缺铁性贫血、甲状腺功能减退有关。
一、非疾病因素：
如果日常工作强度大，或是经常从事重体力劳动，又缺乏充足的休息或睡眠时间，就会导致过度劳累，从而出现总是感觉很困想睡觉的状况。
二、疾病因素：
1.缺铁性贫血：
(1)饮食结构不合理，比如长期素食，会致使铁摄入不足；幽门螺杆菌感染等因素可能造成铁吸收不足，这些情况都可能引发缺铁性贫血。
(2)缺铁性贫血会使脑组织缺血缺氧，进而常常出现乏力、易倦等表现，也就可能表现为总是觉得很困想睡觉。
2.甲状腺功能减退：
由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，或者甲状腺激素生理效应不足，会导致机体代谢降低，随后就会出现嗜睡、乏力等症状，也就可能有总是觉得很困想睡觉的现象。
尾段总结：当存在总是觉得很困想睡觉且充分休息后仍无法缓解时，建议及时就诊，完善相关检查以明确病因，并遵医嘱进行针对性治疗，避免病情延误。