总是想睡觉觉得很困，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困、嗜睡。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气的疾病，会导致患者白天嗜睡。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.其他原因：抑郁症、贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致嗜睡。
如果总是想睡觉觉得很困，影响了日常生活和工作，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、头颅CT或MRI、甲状腺功能检查等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，适当增加白天的运动量，也有助于改善嗜睡症状。