通常情况下，小孩贫血适宜吃的食物或药物有：菠菜、鸭血、瘦肉、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。用药应在正规医院，在医生指导下选择适合小孩的药物。
一、菠菜：是常见蔬菜，富含丰富微量元素，铁元素含量较多，能起到补铁功效。小孩平时适当食用菠菜，对身体有益。
二、鸭血：其中主要含有铁和叶酸等元素，可辅助补铁，适当吃鸭血对小孩身体有一定好处。
三、瘦肉：瘦肉中微量元素丰富，适当食用可补充体内缺乏的部分营养物质，也能补充能量，利于疾病恢复。
四、硫酸亚铁片：主要成分为硫酸亚铁，能补充铁元素，铁是造血的主要原料，可缓解贫血。
五、右旋糖酐铁片：主要成分是右旋糖酐铁，可补充铁元素、纠正缺铁性贫血。若小孩贫血因缺铁引起，可服用此药。
小孩在疾病治疗期间，应定期到医院复查，了解病情恢复具体情况。
总结概况提示：小孩贫血可选择的食物和药物，包括菠菜等食物及硫酸亚铁片等药物，并分别阐述了它们的特点和功效，强调了治疗期间要定期复查。