子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，关键要注意两点：一是避免食用雌激素含量高的食物并定期复查，二是患病后应立即就医并在医生指导下治疗。
一、饮食与复查方面：
1.雌激素水平升高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食中要避开雌激素含量高的食物，像豆制品、红枣、蜂王浆等。同时，日常生活要保证休息，保持规律生活，多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等富含营养的食物。
2.必须定期到医院复诊。尽管子宫肌瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，故而要对子宫肌瘤进行持续监控，一旦发现异常要马上治疗。
二、治疗方面：
患有子宫肌瘤后应马上就医，在医生的专业指导下展开治疗。
总之，对于子宫肌瘤，要重视饮食调整、定期复查和及时治疗。