子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，关键要注意两点：一是避免食用雌激素含量高的食物并定期复查，二是患病后应立即就医并在医生指导下治疗。
一、关于避免食用雌激素含量高食物和定期复查：
1.雌激素水平增高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食要留意避免雌激素含量高的食物，像豆制品、红枣、蜂王浆等都在此列。日常生活需注意休息，保持规律作息，多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物。
2.一定要定期到医院复诊，尽管子宫肌瘤是良性肿瘤，但仍存在恶变可能，必须对其进行定期监控，一旦发现异常就要马上治疗。
二、关于患病后要立即就医及在医生指导下治疗：
患有子宫肌瘤后，应马上前往医院，接受医生的专业治疗。
总之，对于子宫肌瘤，要重视上述注意事项，以更好地应对疾病。