肩周炎需依据症状严重程度选取不同疗法。其特征为肩关节周围疼痛且各方向活动受限，尤其向外抬手、向后伸手易引发疼痛。发病久后疼痛范围会扩大至手臂中上段，严重时梳头抬手会剧痛难耐，夜间翻身压到患侧可能痛醒。
一、早期就诊至关重要，要缓解疼痛并适当锻炼，以防肌肉出现失用性萎缩。具体如下：
1.可借助理疗、针灸、按摩等方式来减轻疼痛。理疗可通过物理因子改善肩部状况，针灸能刺激穴位疏通经络，按摩可放松肩部肌肉。
2.当痛点固定明确时，局部注射醋酸泼尼松龙能缓解疼痛。这种方式可直接作用于痛点，发挥抗炎止痛效果。
3.短期服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸、布洛芬等也能达到缓解疼痛目的。这些药物能抑制炎症反应，从而减轻疼痛。
4.每日进行肩关节主动活动，但要注意适度，避免引起剧痛。适当的活动有助于保持肩关节灵活性。
5.症状严重者建议就医进行肩关节松解术。这能有效改善肩关节活动受限的情况。
总之，对于肩周炎要重视早期的处理，根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进康复。